Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin 10 Öneri
Balık, yumurta, havuç, roka, tere A vitamini, badem, ceviz, fındık E vitamini kaynakları olarak karşımıza çıkar. Maydanoz, yeşil biber, kuşburnu, portakal, greyfurt, limon ve kivi bolca C vitamin içerir. Soğan, sarımsak; Soğangiller…